Yoğurt

Havuçlu smoothie bowl

0,0 kolay 30 dk.
GAZİ Joghurt Carrot Cake Bowl laktosefrei
Tarifi değerlendirin:

… için malzemeler

1
muz
1
elma
4
havuç
3
Medjoul hurma
200g
GAZİ Laktozsuz Çiftlik Yoğurt
6YK
yulaf ezmesi
1YK
Hindistan cevizi gevreği
1/2
organik limon
1/2TL
tarçın
250ml
badem sütü
Bir tutam muskat
bir tutam deniz tuzu

Servis için malzemeler

1/2
elma dilim halinde doğranmış
Hindistan cevizi cipsi
birkaç havuç şerit halinde doğranmış
Az miktarda GAZİ Laktozsuz Çiftlik Yoğurt
birkaç Antep fıstığı
isteğe bağlı tatlandırmak için: biraz akçaağaç şurubu

Yapılışı

Muzu bir gün önceden soyun, dilimleyin, buzdolabı poşetine koyun ve bir gece dondurun. Elmaların çekirdeklerini çıkarın ve küçük parçalar halinde kesin. Havuçların uç kısımlarını kesin, soyun ve havuçları rendeleyin. Hurmaların çekirdeklerini çıkarın ve küçük parçalar halinde kesin. Elma parçalarını, rendelenmiş havuçları, hurmaları ve laktozsuz yoğurdu mikserin içine ilave edin ve geri kalan malzemeleri ekleyin. Hepsini kremalı smoothie kıvamına gelene kadar karıştırın. Dondurulmuş muzu da ilave edin ve tekrar karıştırın. Smoothie’yi iki kâseye doldurun.

Servis için

Smoothie kâselerini isteğe göre süsleyin ve akçaağaç şurubuyla tatlandırın. Afiyet olsun!

Yemek tarifinde kullanilan ürünlerimiz